Over
In de cursus 'Schrijven naar jezelf: Vind rust en ruimte door woorden' begeleidt schrijfcoach Angela Stegeman je op een reis om jezelf opnieuw te ontdekken door de kracht van schrijven. Deze cursus is speciaal ontworpen voor overweldigde vrouwen die rustige momenten willen vinden temidden van de chaos van het dagelijks leven. Je leert technieken die je helpen om je gedachten te ordenen en te verlichten, zodat je weer verbinding kunt maken met jezelf. Door middel van praktische schrijfopdrachten, mindfulness oefeningen en reflectieve journaling krijg je inzicht in je innerlijke wereld en ontwikkel je de gewoonte om regelmatig stil te staan bij wie je bent en wat je voelt. Het doel is om je de tools te geven die je nodig hebt om rust en ruimte te creëren door middel van woorden, en om je te empoweren in je schrijfproces.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app