Welkom thuis bij jezelf
Ik ben Angela, life coach met pen en papier. Ik help vrouwen die snel overprikkeld raken, veel voelen en zichzelf vaak voorbijlopen om via schrijven weer rust, helderheid en verbinding met zichzelf te vinden.
Mijn eigen weg begon niet met een strak stappenplan, maar met vastlopen. Met doorgaan terwijl mijn hoofd en lijf eigenlijk al lang aangaven dat het te veel was. Schrijven werd voor mij een plek waar ik niets hoefde te presteren, maar eindelijk kon luisteren naar wat er in mij leefde.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Niet als snelle oplossing, maar als rustige schrijfroute: stoppen, schrijven, zien, kiezen en oefenen.
Mijn eigen weg naar vertraging
Schrijven is voor mij altijd een manier geweest om dichter bij mezelf te komen. Niet om alles meteen op te lossen, maar om stil te staan. Om gedachten zichtbaar te maken. Om te ontdekken welke overtuigingen, patronen en verwachtingen mij klein hielden.
Door te schrijven leerde ik ook vertragen. Niet door grootse gebaren, maar door elke dag even stil te staan bij wat er werkelijk in me omging. De pen werd een instrument voor zelfonderzoek en een anker in de storm van alledag.
Die ervaring neem ik mee in mijn coaching. Ik geloof dat echte groei niet begint met harder duwen, maar met eerlijk kijken naar wat er in je leeft. Met zachtheid én helderheid help ik vrouwen via coaching, schrijfoefeningen, werkboeken en online cursussen om rust te vinden, overtuigingen te onderzoeken en stap voor stap terug te komen bij zichzelf.
'Schrijven is ademhalen op papier, een moment van pure aanwezigheid bij jezelf.'
Angela’s content voelt rustig, eerlijk en precies. Ze schrijft op een manier waardoor je niet het gevoel krijgt dat je harder aan jezelf moet werken, maar juist even mag stilstaan. Haar woorden helpen me om mijn gedachten te ordenen en mezelf beter te begrijpen. Praktisch, zacht en toch heel helder.
— Sophie, Creatief Ondernemer
Ervaringen van vrouwen
"Ik voelde me overweldigd door alle ballen die ik hoog moest houden. De schrijfoefeningen hielpen me om alles op een rijtje te zetten."
— Lisa, Moeder en Freelancer
Wat ik sterk vind aan Angela’s werkboek is dat het schrijven heel laagdrempelig maakt. Je hoeft geen ervaring te hebben met journaling; je kunt gewoon beginnen. De oefeningen hielpen me om patronen en overtuigingen scherper te zien, zonder dat het zwaar werd. Een waardevol werkboek voor wie bewuster wil groeien.
— Emma, Verpleegkundige