.png)
Over Angela Stegeman
Ik ben Angela Stegeman. Ik schrijf, maak reflectieboeken en ontwikkel online cursussen voor vrouwen die zichzelf beter willen begrijpen.
Ik ben nieuwsgierig naar waarom mensen denken, voelen en doen wat ze doen. Waarom blijven we bepaalde patronen herhalen, ook wanneer we weten dat we het anders willen? Welke overtuigingen beïnvloeden onze keuzes? En hoe komt het dat we soms zoveel over persoonlijke ontwikkeling weten, maar die kennis moeilijk kunnen toepassen?
Schrijven is voor mij al jarenlang een manier om mijn gedachten te onderzoeken, verbanden te ontdekken en mezelf beter te begrijpen.
Diezelfde nieuwsgierigheid vormt de basis van mijn werk.
Met schrijven en reflectie help ik vrouwen om verder te kijken dan wat ze al weten en te onderzoeken wat er werkelijk in henzelf speelt.
Waarom schrijven en reflectie voor mij zo belangrijk zijn
Ik geloof dat persoonlijke ontwikkeling verder gaat dan kennis verzamelen. Je kunt tientallen zelfhulpboeken lezen, podcasts luisteren en cursussen volgen. Daar kun je ontzettend veel van leren. Maar uiteindelijk gaat het erom wat je met die kennis doet.
Want weten hoe iets werkt, betekent nog niet dat je begrijpt hoe het bij jou werkt.
Juist daarom vind ik schrijven zo waardevol. Wanneer je de tijd neemt om je gedachten op papier te zetten en jezelf gerichte vragen te stellen, kun je ontdekken welke overtuigingen je gedrag beïnvloeden, waarom bepaalde situaties je raken en welke patronen steeds terugkomen.
Mijn eigen ervaringen met chronische vermoeidheid hebben me veel geleerd over grenzen, verwachtingen en mezelf beter leren begrijpen. Maar mijn belangstelling voor persoonlijke ontwikkeling gaat veel verder dan mijn eigen ervaringen.
Ik schrijf al jarenlang en heb me via verschillende opleidingen verdiept in persoonlijke ontwikkeling, schrijven en zelfreflectie. Die kennis, gecombineerd met mijn eigen ervaringen, vormt de basis voor mijn reflectieboeken en cursussen.
Daarmee wil ik vrouwen niet alleen laten ontdekken wat ze anders kunnen doen, maar vooral helpen begrijpen waarom ze doen wat ze doen.
Ervaringen van anderen
Ik kreeg meer inzicht in mijn energie en begon beter te herkennen wanneer ik over mijn grenzen ging. Dat gaf rust en hielp me om andere keuzes te maken.
— Emma, 43
Ik kreeg meer zicht op de patronen waardoor ik steeds bleef doorgaan. Ik leerde eerder opmerken wanneer iets te veel werd en wat ik nodig had om niet telkens over mijn grenzen te gaan.
— Daphne, 29
Het gaf me rust om niet meteen alles te hoeven oplossen, maar eerst helder te krijgen wat mijn energie mij eigenlijk liet zien. Daardoor kon ik met meer begrip en minder druk naar mezelf kijken.
— Anoniem, 52
Brieven van Angela
Wil je af en toe even stilstaan bij jezelf en het leven?
Ongeveer één keer per maand deel ik mijn gedachten en inzichten over persoonlijke ontwikkeling, patronen, schrijven en reflectie.
Met persoonlijke verhalen en verwijzingen naar mijn blogs en podcast nodig ik je uit om ook eens met andere ogen naar jezelf en je leven te kijken.