1:1 coaching

Beschrijving van de dienst

In een 1:1 coachingsessie kijken we samen naar wat er op dit moment speelt. Misschien heb je weinig energie, raak je snel overprikkeld of merk je dat je regelmatig over je grenzen gaat. We staan stil bij wat jou energie kost, waar je vastloopt en wat je nodig hebt om meer rust, helderheid en richting te ervaren. De sessie is rustig, praktisch en afgestemd op jouw situatie en energieniveau. Je hoeft niets voor te bereiden. We werken met gesprek, reflectie, heldere vragen en eenvoudige oefeningen die passen bij wat jij op dat moment aankunt.