Schrijven als weg terug naar jezelf

Veel mensen die van nature snel negatief denken, vragen zich af of ze wel dankbaarheid kunnen voelen. Het lijkt soms alsof dankbaarheid alleen past bij mensen die optimistisch zijn of altijd het goede zien. Toch is dat niet zo. Dankbaarheid ervaren kan juist ook voor wie vaak worstelt met negatieve gedachten een zachte en waardevolle oefening zijn. Het gaat niet om het wegdrukken van moeilijke gevoelens, maar om het vinden van kleine momenten van rust en erkenning in het dag